Obat hidung tersumbat
terdiri dari beberapa jenis, sehingga para penderita flu bisa bebas memilih
obat-obat hidung tersumbat yang ada. Obat-obatan ini merupakan cara atau
perlakuan dalam merawat hidung tersumbat akibat flu, sehingga bisa Anda
lakukan sendiri di rumah. Bukan rahasia bahwa hidung tersumbat akibat flu
bisa mendatangkan dampak ikutan berupa sakit kepala, nyeri di bagian dahi,
sesak napas, juga rasa tak nyaman di tubuh, sehingga kita merasa tidak
bugar, dan aktivitas sehari-hari pun terganggu.
Obat hidung tersumbat
yang hendak dipaparkan berikut ini merupakan beberapa cara alami yang
terbilang efektif dalam mengatasi hidung mampet akibat flu. Berikut ini
adalah beberapa cara yang bisa dijadikan obat hidung tersumbat.
Berbagai Obat Hidung Tersumbat
Mandi air hangat merupakan salah satu
obat hidung tersumbat
yang paling mudah dipraktikkan. Sebaiknya, air hangat yang digunakan
bersuhu lebih panas dari sekedar suam-suam kuku. Uap air panas dapat
menerobos saluran pernapasan dan melegakannya. Obat hidung tersumbat
lainnya yang tak kalah efektif adalah konsumsi air putih. Minumlah selalu
air putih panas yang dapat mengusir rasa mampet di hidung. Konsumsi air
putih panas dalam jumlah banyak juga dapat membantu mengatasi dehidrasi dan
membuang racun kimiawi yang terdapat di dalam tubuh. Selain itu, saat
tidur, ganjal kepala dengan tumpukan bantal yang lebih tinggi, agar lendir
yang menyumpal saluran pernapasan dapat pindah posisi. Posisi kepala yang
lebih tinggi juga dapat membuat Anda tidur lebih nyenyak dan terhindar dari
sesak napas. Sekali-kali, perlu juga minum sari jeruk panas.
Minuman yang kaya akan vitamin C ini cukup efektif mengusir virus flu
sekaligus menciptakan rasa nyaman di hidung dan tenggorokan. Bakal lebih
cespleng lagi jika minuman sari jeruk ini dibubuhi madu. Selain minum sari
jeruk panas, makan makanan berkuah pedas baik yang banyak mengandung cabe
maupun merica juga cukup efektif sebagai obat hidung tersumbat akibat flu.
Penguapan di bawah hidung menggunakan air panas yang dicampur menthol atau
minyak kayu putih, juga bisa Anda coba. Selain dengan penguapan, oleskan
pula minyak kayu putih di seputar leher, dada, bahu, hingga punggung, untuk
menyegarkan tubuh dan mengurangi rasa sesak napas yang mengganggu. Selain
cara-cara yang telah disebutkan, sebenarnya masih ada beberapa trik yang
bisa dijadikan obat hidung tersumbat.
Cara Lainnya
Orang-orang Cina sering menjadikan teh hijau panas sebagai salah satu obat
hidung tersumbat. Selain diminum airnya, uap air panasnya bisa dihirup
sesering mungkin untuk mempercepat penyembuhan. Selain menggunakan teh
hijau panas, mengonsumsi sup panas yang mengandung banyak merica juga
sangat membantu penyembuhan. Cara lainnya adalah minum susu cokelat panas.
Demikianlah beberapa perawatan yang dapat dijadikan obat hidung tersumbat.
0 comments
Post a Comment